Presentinhos

Final de ano é sempre a mesma coisa: provas finais, férias, viagens, e... gastos! Muitos gastos! Renovar o guarda-roupa e chegar no próximo ano com todos os looks existentes no mundo fashionísticos no closet é um dos nossos desejos! Já aí se vai toda a grana. Sem contar com os badulaques que encontramos nas vitrines, aquelas coisinhas fofas pra enfeitar nosso quarto, por exemplo. E as “lembrançinhas” para as amygas? É, meu bem, final de ano é sinônimo de carteira furada e cartão de créditos estourados!

Mas tudo bem, ainda tem um novo ano pra surgir e muito dinheiro para ser ganho, não? Então guria, para de ser mão de vaca e presenteie quem você mais gosta, quem sempre mantêm contato e.. bláh bláh bláh! haha
Pensando nisso, montei uma listinha de presentinhos pra te ajudar na escolha dos mimos!

Perfumes

Hmmm delícia! Quem não gosta de ganhar perfume que atire o primeiro frasco! Mas tipo, pode ser um pouco arriscado se caso você não souber o gosto da pessoa né? Assim, você pode comprar um de determinado aroma, e ela não gostar. É um tanto complicado comprar perfume. Mas nada que uma perguntinha básica não resolva a dúvida.

Almofadas fofas e/ou bichinhos de pelúcia!

Isso é fofo e toda garota ama ganhar. Principalmente se for de alguém especial e se vim com o perfume de quem nos deu. Se é que você me entende...

Box de séries

Friends, Gossip Girl, Vampire Diaries... Quem não ama tudo isso? Eu por exemplo adoraria ganhar um box contendo todas essas coisas fofas - (Ouviu né mãe?)!

Livros

Quem não aprecia uma boa história? Acredito que esse seja um dos presentes perfeitos na hora de presentear alguém.

CD’s

Tudo bem que baixar músicas na internet e deixar o CD de lado virou rotina pra milhares, mas há ainda quem aprecie um bom CD.

Agendinhas e badulaques

Amo coisas de papelarias! Tudo bem que final de ano não ficamos preocupada em comprar canetas brilhosas e bláh bláh bláh, mas e a agendinhas pra anotar os compromissos do próximo ano? Tem-que-ter!

Manual de verão!

Verão é tudo de bom, disso ninguém duvida! Também, olha só em que época cai: férias. Melhor que isso é impossível! Tempo de relaxar, viajar, curtir a brisa e se divertir pra caramba. Falando assim, até parece ser à mil maravilhas, né? E é! Se tomarmos os devidos cuidados, claro. Afinal, com esse efeito estufa fazendo efeito na nossa linda pele, quem se prejudica somos nós. E não é só a pele que precisa de cuidados redobrados, as madeixas também! Por isso vou deixar vocês com um pequeno manual de verão, com diversas dicas pra curtir as férias numa boa e sem desidratação.

• Comece a se preparar para o verão com uma dieta saudável. No café da manhã, beba leite, coma frutas e cereais ou pães integrais. No almoço e no jantar, abuse de folhas verdes e legumes com um filé de carne magra e arroz. Entre as refeições, faça um lanchinho leve. Não exagere nos doces!

• Aplique uma máscara relaxante no rosto. Anote a receita: amasse uma xícara de morangos frescos e misture a uma xícara de creme de leite. Aplique a mistura no rosto e no pescoço com leves tapinhas. Deixe agir por 30 minutos e, depois, lave o rosto.

• Nessa época, hidrate o cabelo a cada 15 dias. Use uma máscara hidratante específica para o seu tipo de fio. Dê uma pausa de 30 minutos e enxague bem.

• Pra não chegar com cor-de-sala-aula na praia, aplique desde já um creme autobronzeador.

• Que tal se matricular numa academia? Como você só vai começar a perder peso mesmo daqui a três semanas, é bom começar desde já!

• Passe protetor solar entre 30 e 40 minutos antes de se expor ao sol e reaplique-o a cada duas horas. E não se esqueça de proteger os lábios!

• Beba muito líquido. Além de água, tenha na geladeira água-de-coco e suco natural.

• Sob o sol, use óculos. Eles protegem os olhos e a pele da região, que é fininha.

• Use roupas leves. Abuse de shorts, regatas, vestidos soltinhos e bermudas. Para começar a entrar no clima de verão ainda na cidade, vista a parte de cima do biquíni por baixo das blusas.

• Aplique filtro solar em spray nos fios para protegê-los do sol. Ou você quer chegar na praia com um visual de final de janeiro?

• No verão, dá pra usar make, sim! Fique com o blush brozeante, o lápis para contorno dos olhos, a máscara pra cílios (à prova d'água) e a sombra em pó, que não escorre. Nos lábios, um batom com FPS já vale!

• Não há quem aguente ficar com o cabelo solto no verão, mas cuidado para não prender demais os fios e acabar danificando. O ideal é usar elásticos encapados com tecido e presilhas com dentes largos.

• Para ajudar na hidratação e obter um bronzeado uniforme, é bom fazer esfoliação a cada 15 dias. Você pode misturar uma colher (sopa) de fubá com leite (ou água). Em seguida, é só aplicar essa pasta no corpo, massageando com movimentos circulares.

• Quando estiver muito quente, coloque compressas de água gelada no rosto antes de se maquiar. Assim, o look vai durar mais tempo.

Pra entrar no biquíni!

Passa o ano todo e a gente nada de se preocupar em mostrar as pernocas no verão, mas quando ele chega a academia parece estar lotada de garotas em busca do que se diz "o corpo perfeito". Não acho fútil a gente querer se preocupar em ficar bonita e tudo mais, mas quando isso vira obsessão, é um problema sério. Já tive vários surtos por causa disso, passava hoooras sem comer e até desmaiava. Doida eu? Magina ..
Depois tive que ir num nutricionista pra balancear meu cardápio e aí sim, poder fazer dieta sem culpa, mas com moderação, claro. Só agora vejo o quanto fui idiota em ficar preocupada em "ficar em forma". Adolescente é foda mesmo, só faz merda!

Tá, chega de falar do meu momento trágico, vamos falar do que realmente interessa: dieta saudável para o verão!
De acordo com minha teoria, 9 em cada 10 garotas já fizeram dieta por conta própria sem nem ao menos consultar um nutricionista, já cair na gafe de fazer isso e sei o quão incorreto isso é. E se você quiser entrar em forma daqui pro final de dezembro e chegar no próximo ano super saudável, te dou umas diquinhas rycas.

Todo exercício físico é sempre bem vindo, certo? Então entre já para uma academia, que além de você ficar longe do sedentarismo, ainda adquire um corpo daqueles. Mas cuidado pra não abusar das máquinas e depois ficar com dores por todo o corpo. Tudo em excesso prejudica, esqueceu? Entrar numa academia com acompanhamento médico é o melhor, ele vai te dizer quais os exercícios apropriados para você e de quebra te deixar saudável.

Praticar exercício boa parte do tempo e quando chegar em casa descontar no chocolate não vale né? Então procure, além do exercício, manter uma alimentação saudável. Olha quem tá dando conselho sobre alimentação, gentee! A garota mais fresca pra comer. kkkk Na prática às vezes isso não rola comigo, faço exercício e depois como um bom - e gorduroso - prato de lasanha. Yum!
Mas não siga meu exemplo, sei que não sou um a ser seguido. haha
Faça exercício, alimente-se bem e vá a um nutricionista regularmente, que ele é o único que pode dar os prós e contras sobre seu corpo e sua alimentação.

Seguindo essas dicas, dá pra entrar numa boa naquele seu lindo biquíni que você tava querendo tanto estrear.